Start Kontakt
Oczyszczenie ciała
  1. 1. Porady zdrowotne

Oczyszczenie kompleksu umysł-ciało

“Osoba może być ekspertem w dowolnej dziedzinie wiedzy lub mistrzem wielu materialnych umiejętności i osiągnięć, ale bez wewnętrznej czystości jego mózg jest tylko odpadem1-2.” …Sri Sathya Sai Baba

1. Ciało ludzkie jest genialne!3-5

Ciało ludzkie jest tak zdumiewająco zaprojektowane, że może oczyszczać się z codziennych odpadów wytwarzanych w ciele, poprzez wątrobę i nerki, które działają jak konie detoksykacyjne i poprzez skórę eliminującą toksyny przez pot. System limfatyczny, utrzymujący odporność ciała działa jak uliczny środek czyszczący, wyrównuje płyny ustrojowe i chroni przed infekcjami. Jest wspierany przez układ krążenia, trawienny i układ oddechowy, aby utrzymać ciało czyste i świeże, mimo złych warunków zewnętrznych. Samoregulujący system kontroli działa cicho, zwykle bez żadnej świadomości i myśli z naszej strony.

2. Jak toksyczność manifestuje się w ciele?5

Cudowny Układ ciała może się rozstroić i zacząć gromadzić toksyny za pomocą środków fizycznych, chemicznych lub biologicznych, gdy stres w ciele, ze względu na jego intensywność i/lub trwałość staje się zbyt duży, aby z nim poradzić. Toksyczność oznacza, że ciało zostało zatrute. Zwykle zaczyna się od zmiany biochemicznej prowadzącej do zmian komórkowych i fizjologicznych w ciele.

Generalne wskaźniki6-8 – stale zmęczenie, uporczywy przyrost masy ciała, nieświeży oddech, gruby biały nalot na języku, cuchnące ciało, zaparcia. Niestrawność, Nadmiar gazów, cuchnący stolec, bóle ciała, wrażliwość na zapachy i przewlekłe problemy z zatokami, bóle głowy, reakcje skórne, konieczność długiego snu itp. Mogą być ostre lub przewlekłe. Można stać się podatnym na infekcje i przyciągać niszczące życie przewlekłe choroby, prowadzące do śpiączki, a nawet śmierci. Chociaż efekty toksyczne zwykle odwracalne, wyzdrowienie może zająć dużo czasu.

3. Czy istnieje potrzeba detoksykacjiw7-16

W terminologii medycznej nie ma terminu zwanego odtruwaniem, chyba że w kontekście leczenia uzależnienia od alkoholu/narkotyków rujnujących życie; jest to teraz określane jako zarządzanie syndromem wycofania. Istnieje pogląd, że ciało jest zasadniczo maszyną samoczyszczącą i nie wymaga żadnego procesu detoksykacji. Trzeba tylko ograniczyć przetworzone, wysokotłuszczowe i słodkie potrawy i zastąpić je bardziej pełnymi pokarmami, takimi jak owoce i warzywa. Według ekspertów medycznych, jeśli istnieje nagromadzenie toksyn, to organizm nie może tego wydzielać przez jego narządy i układy, i byłoby to poważnym stanem wymagającym natychmiastowej interwencji medycznej.

Przeciwnie, oddani specjaliści do spraw zdrowia i eksperci w innych systemach medycyny, takich jak Ajurweda, która jest 5000-letnią “nauką o życiu i długowieczności”, wyjaśniają, że rola toksyn i potrzeba detoksykacji były długo ignorowane przez współczesna medycynę12-16. Pomysły powoli zostają uznane lekarzami – praktykami, że chemikalia zanieczyszczają nasze ciała i potrzebna jest uwaga i działanie7.

Niektórzy eksperci medyczni zaczęli studiować Ajurwedę i skutecznie łączą je ze współczesną medycyną, aby zapobiec gromadzeniu się toksyn13.

4. Utrzymanie ciała i umysłu w czystości12,14-21

Źródła zewnętrznych toksyn: Nasz organizm wchłania toksyny ze środowiska i pokarmu poprzez nasze pięć zmysłów. Ciało może mieć skłonność do gromadzenia tego, co otrzymuje w postaci oparów i dymu z papierosów, pojazdów i przemysłu; metale ciężki i zanieczyszczenia przez wodę pitną oraz pestycydy i chemikalia z owoców i innych produktów. Osobiste produkty do pielęgnacji zdrowia zawierające substancje chemiczne są potencjalnym źródłem toksyn12,14-16.

Nawet nienarodzone dzieci nie mogą uciec z sieci toksycznych zanieczyszczeń. W badaniu w 2004 roku odkryto średnio 200 chemikaliów przemysłowych i zanieczyszczeń w krwi pępowinowej u dzieci urodzonych w amerykańskich szpitalach.  Badanie to odkryło, że zanieczyszczenia mogą ominąć nawet łożysko (w łonie matki), uważane za tarczę dla krwi pępowinowej i rozwijającego się dziecka16-17. Jest oczywiste, że nie jesteśmy w stanie uniknąć toksyn, więc musimy wiedzieć jak sobie radzić.

Możemy myśleć o sobie, że jesteśmy zdrowi. Jeśli nie czujemy się tętniącymi życiem lub nie staramy się znaleźć energii dla codziennej aktywności, jest to dzwonek alarmowy, aby przyjrzeć się naszemu stylowi życia! Możemy tworzyć toksyny w naszym ciele poprzez nasze nawyki! Na przykład systemy fizjologiczne mogą się zatkać z powodu nadmiernego spożycia nabiału przetworzonego lub tłustego, ponieważ organizm nie może go asymilować, ani go eliminować18.

Toksyny mogą powstawać wewnętrznie: Stres przez dłuższy czas może stać się chroniczny/toksyczny i atakować nasze ciało i mózg19. Dzieci, które doświadczają stresu toksycznego mogą być narażone na długotrwałe niekorzystne skutki w wieku dorosłym20. Nasze myśli, jeśli zostaną niepowstrzymane, mogą stać się przyczyną gromadzenia toksyn, prowadząc ostatecznie do chorób. Sześć wad pożądania, gniewu, dumy, chciwości, iluzji a zazdrości może zakłócić spokój wewnętrzny i obniżyć odporność, czyniąc nas podatnymi na wchłanianie toksyn21.

5. Zastosuj proste sposoby zmniejszenia i wyeliminowania toksyn22-35

Yoga22-24 może być sposobem na uprzyjemnienie życia poprzez zapobieganie pracy w nadgodzinach, aby radzić sobie z inwazyjnymi toksynami, a także z wewnętrznymi. Polega ona na podążaniu za kilkoma podstawowymi, wzajemnie powiązanymi zasadami: prawdy, zadowolenia, niestosowania przemocy, samokształcenia i poświęcenia, oraz asan (technika rozumienia różnych wymiarów ciała i oddechu). Praktyki jogiczne poprawiają krążenie krwi i pojemność płuc, a przede wszystkim stymulują i wzmacniają najważniejszy witalny organ `wątrobę`, głównie odpowiedzialny za detoksykację. Można przyjąć jogiczny styl życia pod okiem eksperta lub założonej szkoły jogi.

Remedia Wibroniki Sai pobłogosławione przez Sri Sathya Sai Babę, zawierają tylko wibracje i działają w subtelnych królestwach ciała i umysłu, oczyszczają system, wypłukując płynnie toksyny i odbudowują zarówno odporność, jak i spokój. Praktycy w tym celu odwołują się do ‘108 Common Combos’ i Wibroniki 2016’

Ajurweda12,25-26: Jeśli ktoś zdecyduje się na proces detoksykacji, taki jak oczyszczanie okrężnicy lub oczyszczanie ciała, należy wybrać odpowiedni system i instytucję po stwierdzeniu jej autentyczności i skuteczności. Istnieją ustalone metody w ajurwedzie, aby zminimalizować toksyny, które wychodzą, a tym samym zapobiegać gromadzeniu się toksyn. Uwzględnia się zmianę sezonu, zwłaszcza wiosna i jesień są uważane za ważne czasy w roku, aby odtruć ciało i umysł. Niektóre proste metody detoksykacji w domu to czyszczenie języka za pomocą skrobaczki do języka, suchego szczotkowania skóry, masowania, sauny itp. Pół łyżeczki triphali (indyjski ziołowy preparat trzech rodzimych owoców) w filiżance gorącej wody przed snem pomaga usunąć toksyny z przewodu pokarmowego.

Proste domowa remedia13 w postaci herbaty i zup mogą zdziałać cuda, aby odtruć organizm. Niektóre przykłady to: woda jęczmienna, herbata z kopru włoskiego, sorgo/tapioka/zupa ryżowa, brokuły, kapusta i zupa cebulowa z ząbkami czosnku. Napoje detoksykacyjne27 i przepisy można przygotować w domu, łącząc dwa lub więcej z następujących darów natury w zależności od ich korzyści i odpowiadających potrzebom: arbuz, ogórek, cytryna, limonka, owoce winogron, maliny, truskawki, mięta, imbir, rozmaryn, mniszek lekarski, ocet jabłkowy i żel aloesowy.

Olejek usuwający28-29 jest uważany za dobrą technikę detoksykacji w ajurwedzie, oraz w higienie jamy ustnej i zapobieganiu infekcjom w ciele, ponieważ każda sekcja języka jest połączona z innym narządem. Należy wziąć łyżkę czystego olejku kokosowego/sezamowego i mieszać w ustach przez około 20 minut, aż stanie się biały i wodnisty. Następnie należy go dokładnie wypluć, a usta dokładnie wypłukać, a potem regularnie szczotkować i czyścić zęby, tak jak robimy to zawsze. Należy to zrobić wcześnie rano na czczo.

Kilka prostych strategii zapobiegania i zmniejszenia gromadzenia się toksyn30-35:

  • Miej zdrową naturalną dietę zawierającą lokalnie uprawiane owoce i warzywa i przestań spożywać żywność konserwowaną lub zdenaturowaną czy modyfikowaną genetyczne;
  • Głoduj raz w tygodniu lub według uznania: Ajurweda może być dostosowana do detoksykacji, jak opisano wcześniej;
  • Zapewnij odpowiednie nawodnienie;
  • Unikaj stosowania plastikowych butelek;
  • Wybierz mądrze produkty do pielęgnacji skóry i domowe środki czyszczące;
  • Żyj świadomie, aby zmniejszyć poziom stresu, a tym samym gromadzenie się toksyn emocjonalnych;’
  • Miej odpowiedni czas odpoczynku i snu punktualnie30-32.

Sen pomaga w detoksykacji naszego mózgu. Ostatnie badania pokazują, że jest specjalny mechanizm w organizmie, taki jak układ limfatyczny, który usuwa odpady z mózgu i jest głównie aktywny podczas snu. Spanie na boku jest najlepszym stymulowaniem tego procesu33-35.

6. Możemy być wolni od toksyn21

Nasze zdrowie jest w dużym stopniu w naszych rękach. Ciało jest otoczone boskimi wibracjami światła. Jeśli rozpoznajemy obecność w nas samych “Natury” i “Boskości” a samych siebie w nich, żadne toksyny nie mogą nas zaatakować i żadna choroba nie może powstać, ponieważ Bóg jest stwórcą pięciu elementów „Natury”, a komórki ludzkiego ciała mają nieograniczone możliwości.

 

News!

Czy wiesz, że...
Imbir jest pomocny dla zmniejszenia bólu mięśni i bolesności po fizycznym wysiłku
Czy wiesz że...
Banan, zawierający trzy naturalnych cukry – sacharozę, fruktozę i glukozę w połączeniu z błonnikiem, daje natychmiastowy, ciągły i znaczący przypływ energii ?


Nowości

Popularne


Stworzone dzięki DATAGRAM.
Program do fakturowania | Antywirus dla szkoły | Serwis szkolnych pracowni komputerowych |