Czy zdziwiliście kiedyś, że włosy siwieją gdy stajecie starsze i czy jest coś możliwe do zrobienia, aby przeciwdziałać siwieniu lub co najmniej spowolnić go? Oto spojrzenie na przyczyny siwienia i niektóre czynniki działające na nie.

Szparag jest wiosennym warzywem, które uniwersalne i niepowtarzalnie pyszne. To jest doskonała pora roku, aby wyjść i znaleźć lokalne rośliny, najchętniej organiczny szparag. Szparag jest członkiem rodziny lilii. On rośnie łatwo w domowym ogródku prosto na klombie – jest on wieloletni i może dawać urodzaj dziesiątki lat. Szparag można sadzić jak nasiona czy korzenie o każdej porze roku.

Wiele osób jest samotnych, bez pomocy, kiedy dostają zawał userca. Osoba, której serce bije
nieprawidłowo i która zaczyna omdlewać, ma jedynie 10 sekund,zanim straci przytomność. Jednak
osoba taka może sobie pomóc dzięki powtarzającemu się usilnemu kaszlowi.

Wiele badań, które były publikowane w International Journal of Obesity and Metabolic Disorders
(Międzynarodowym Magazynie Otyłości i Zaburzeń Metabolizmu)Â pokazuje, że olej kokosowy pomaga
utrzymać odpowiednią wagę. Jedno z badań mierzyło spalanie tłuszczu i wydatkowanie kalorii u osób

Często mówi się, że gdy siedzimy i medytujemy, powinniśmy myśleć o oddechu, by nasz małpi umysł, jak
nazywa go Baba, miał na czym się skupić, by przestał w końcu błąkać się od jednej myśli do drugiej.

Naucz się kochać Gorączki, Nie Bój się Ich
Jednym z największych błędnych mniemań w ochronie zdrowia jest rola gorączek. Przez błędne mniemanie wiele chorych boi się gorączek, gdy oni muszą kochac i szanować je. Gorączka jest jednym z najbardziej nadzwyczajnych i zawiłych procesów w ciele.

JEDZ PAPAJĘ TAK CZĘSTO JAK JEST MOŻLIWE
Początkowo ojczysta dla południowego Meksyku, a teraz kultywowana w wielu tropikalnych krajów (włączając Brazylię, Indię, Afrykę Południową, Wietnam i Szri Lankę), roślina papai była zachwalana przez tradycyjnych uzdrowicieli przez wieki jako źródło mocnego leku.

Sześć pokarmów dla pomocy przy cukrzycy
Są dwie formy cukrzycy: Typ jeden i typ drugi. Obydwa typy dotyczą nierównowagi cukru we krwi i emisji insuliny. Insulina jest hormonem, który zamienia glukozę w energię komórkową, która jest potrzebna dla komórek w metabolizmie pożywienia.

Sai Vibrionics oferuje informacje zdrowotne i artykuły dla celów edukacyjnych wyłącznie; ta informacja nie uważa się za porady medyczne. Poradź pacjentom pójść do lekarza medycyny z ich specyficznymi chorobami.
OSIEM OSTRZEGAWCZYCH ZNAKÓW ATAKU SERCA
Tu jest osiem oznak, które mogą być uważane za ostrzeżenie i mogą odwrócić katastrofę:

Długie lata stosowany w tradycyjnej Hinduskiej i Chińskiej medycynie jako środek przy dolegliwościach typu nudności, niestrawności, wzdęciach, imbir, po sprawdzeniu naukowym, jest pomocny dla zmniejszenia bólu mięśni i bolesności po fizycznym wysiłku. Nowe badania pokazują, że codzienna dawka imbiru może zmniejszyć bolesność i bóle po forsownym wysiłku.

Skromny banan jest często ignorowany gdy chodzi o dostarczenie żywienia i leczniczą wartość naszego jedzenia, a on ma dużo do zaoferowania nam w obu sferach. Banany są obfite w witaminy A, B, C, E I G. Zawieranymi w nich minerałami są potas, wapń, magnez, fosfor i selen.

Rozważania o rwie kulszowej, migrenie i chorobach kręgosłupa.

Jak pokazuje doświadczenie (55 lat pracy w zawodzie), jeśli leczenie rwy kulszowej przez dłuższy okres jest nieskuteczne, należy zwrócić uwagę na stawy krzyżowo-biodrowe. Wtedy można odkryć, że jeden ze stawów krzyżowo-biodrowych (albo obydwa) są zablokowane. W takim przypadku należy zgłosić się do odpowiedniego specjalisty dla leczenia upomnianej dolegliwości.

Osiem ważnych faktów o witaminie D
1. Witamina D jest produkowana skórą w odpowiedź na działanie ultrafioletowego promieniowania od naturalnych promieni słońca.
2. Uzdrawiające promienie naturalnego światła słonecznego (wytwarzają witaminę D w skórze) nie mogą penetrować szkła. Więc nie produkujecie witaminy D siedząc w aucie czy w domu.

Cebula jest bogata w składniki zawierające aminokwasy i witaminę C, które są bardzo dobre dla
Detoksykuj swoje ciało za pomocą cebuli miliony kobiet pokazało, że codzienne używanie cebuli przed menopauzą czy po menopauzie było kojarzone z dużą korzyścią dla gęstości kości, gdy rzadka konsumpcja cebuli (raz na miesiąc i rzadziej) nie powodowała dużych korzyści dla kości. To wskazuje, że u kobiet w okresie przekwitania można obniżyć ryzyko złamań szyjki uda stosując codziennie w diecie cebulę.

Burak lub burak ćwikłowy jest starożytnym, prehistorycznym pożywieniem które rosło naturalnie wzdłuż linii brzegowej Północnej Afryki, Azji i Europy. Pierwotnie to były zielone buraki, które zjadano. Słodkie czerwone buraki, o których ludzi myślą “burak” nie były hodowane aż do epoki starożytnego Rzymu.

Korzyści mineralnego Magnezu i jego znaczenie dla waszego zdrowia.

Magnez, obfity minerał w organizmie, jest naturalnie obecny w wielu produktach spożywczych, dodawany do wielu produktów, dostępny, jako suplement i występuje w niektórych lekach (na nadkwaśność i przeczyszczające). Bez magnezu nie moglibyśmy produkować energii, nasze mięśnie mogłyby być w stanie stałego napięcia, i nie moglibyśmy wyregulować poziom cholesterolu produkowanego i wydanego do krwioobiegu.

Woda i zdrowie Część-2 – Odwodnienie
1. Czym jest odwodnienie1-3
Prosto mówiąc, odwodnienie to znaczne zmniejszenie ilości wody w organizmie, które zakłóca normalne funkcjonowanie. Może się zdarzyć każdemu.

Obawa w stosunku do pozostałości pestycydów i środków owadobójczych w surowej żywności nie może być odrzucona. Jednym ze sposobów jest umycie owoców i warzyw dokładnie w czystej bieżącej wodzie. Mogą też być wymyte w 2% słonej wodzie (20g soli na litr wody) w celu usunięcia większości pozostałości na ich powierzchni. Niektóre mogą wymagać 2-3 umycia.

Niedokrwistość“Choroba jest bardziej spowodowana niedożywieniem umysłu niż ciała. Lekarze mówią o niedoborze witamin; Wole to nazwać niedoborem witaminy B i polecę powtarzanie imienia Boga; z towarzyszącą temu kontemplacją chwały i łaski Bożej.

Co to jest oddech? Na poziomie fizycznym pobieranie powietrza do płuc, a potem wydalanie jego. Tlen, niezbędny do naszego przetrwania, pobierany z wdychanego powietrza, a dwutlenek węgla jest wydalany podczas wydechu. Dzieje się to automatycznie i cicho w każdej chwili.

Piękne rośliny domowe oczyszczające powietrze
Domy i budynki biurowe są zbudowane i przekształcone lepiej niż to było wcześniej dla oszczędzania energii. Ale likwidacja przeciągów oznacza zatrzymanie groźnych chemikaliów, jak benzen i formaldehyd, które uwalniają wiele rzeczy, od dywanu do mebli z prasowanego drewna. Czyszczenie produktów w domu i biurze też może wydzielać chemikalia, włączając amoniak i chlorowane rozpuszczalniki.

Czy sabotujecie wasz sen?

Po maratonie spotkań w pracy czy zwalczaniu innych trudności, wyda się niemożliwym cieszyć się ośmiogodzinnym błogim snem. Ale te trudne czasy mogą nastąpić, gdy my naprawdę potrzebujemy wypoczynku, stąd skąpienie się snu właściwie zrobi bardziej trudnym panowanie nad stresem. Więc przestań rzucać się i obracać się. Mamy najlepsze porady jak osiągnąć dobry nocny sen nawet w stanie stresu.